Vous souhaitez comprendre les effets du trauma ? Coraline HINGRAY et Wissam EL-HAGE, psychiatres, ont écrit cet ouvrage comme une « réponse utile pour bon nombre de personnes qui ont vécu une expérience traumatique ».
Si son titre peut sembler accrocheur (sans doute un choix éditorial), ce livre – très accessible pour le grand public – permet de mieux appréhender les réactions liées au trauma, d’identifier des symptômes et d’explorer des pistes pour prendre le chemin de la guérison.
Notez toutefois que ces 192 pages ne sauraient remplacer un accompagnement professionnel.
« Le trauma, comment s’en sortir », éd. De Boeck Supérieur
